Ponekad se u roditeljstvu uhvatimo kako govorimo točno onako kako su naši roditelji govorili nama. Nije to nužno loše, ali ako se radi o rečenicama koje umanjuju djetetove osjećaje, vrijedi zastati i razmisliti. Danas znamo više nego ikad o tome koliko su dječje emocije važne. I koliko je važno kako mi kao roditelji na njih reagiramo.

Ako želiš izgraditi odnos s djetetom koji se temelji na povjerenju i poštovanju i koji traje i kad dijete odraste, ove četiri navike mogu napraviti veliku razliku:

1. Primijeti – Umjesto da odmah reagiraš na ponašanje (npr. plač, vikanje ili odbijanje), pokušaj primijetiti što dijete zapravo osjeća. Reci to naglas. “Zvuči kao da si jako razočaran” može napraviti čudo.

2. Potvrdi osjećaje -Daj djetetu do znanja da je u redu osjećati ono što osjeća. “Razumijem da si ljut, stvarno si se veselio tome.” Kada dijete zna da su njegovi osjećaji važni, lakše ih uči izražavati bez ispada.

3. Empatiziraj- Pokušaj nakratko vidjeti svijet njegovim očima. Kako bi se ti osjećala da moraš obuti neugodne cipele? Ili da mama nije doma treći dan zaredom? Empatija stvara povezanost.

4. Uči i postavi granice – Kad se emocije smire, pomozi djetetu da nauči što može napraviti sljedeći put. I budi dosljedna u granicama – bez vikanja. “Razumijem da si ljut, ali bacanje igračaka nije u redu.”

Roditeljstvo nije savršeno i svi griješimo. Ali ovakvi mali trenuci, kad umjesto reaktivnosti biramo razumijevanje grade odnos koji traje cijeli život.

Izvor: miss7mama.24sata.hr